jak fajnie

BOshe..CO to sie nie dizeje w tym kraju;P Ci kolesie mysleli ze bedzie fajnie,ubaw i wogule..Mysleli ze nikt ie o tym nie dowie jak inteligenci robili to na oczach calej klasy..Co za bezmozgi:P

[...] bylo nawet fajnie niestety klawiatura calkiem mi siadla, a raczej jej wtyczka, na szczescie wlasnie pozyczylam wyll rodzice raczej na mnie nie loza, sama sie utrzymuje od jakichs 2-3lat hehe a kij, wezme te robote (raczej jak oni mnie wezma) i pozniej najwyzej wypad z kraju ide jakies jedzonko robic a wlosy mozesz rozjasnic, przeslesz foto i [...]

6roove no co Ty! chodzilo mi czy sluchacie jakiegos radia na swoich radyjkach ktore posiadacie bo u mnie jest takie radio planeta i fajnie czasem graja... troche house-u, troche czarnych rytmow a jak macie super lacza to lookajcie na www.shoutcast.com i sluchajcie radia w winampie , swietna sprawa a wogole musze kasowac z dysku rzeczy bo musze [...]

Solara jest spoko, mam w planach sie zapisać w styczniu Taki męski... a gdzie maszynke do golenia posiałeś? chyba że brzytwą się golisz jak prawdziwy facet Ja mam odżywke do włosów i używam bo fajnie pachnie pomarańczami

Ale ja do metro nic nie mam Sam kiedyś planowałem kolczyka w brwi ale to nadal się w głowie kręci. Odżywka fajnie pachnie i lezy to co mam nie brać? Na basenach bynajmniej w Łodzi jest tak ze za Solare oddzielnie sie płaci jak byłem w sobote to chyba 1zł za minute, ale wydaje mi się ze w dni robocze nieco taniej

Szamalem kiedys KO jak bylo mega nowosc. Fajnie mnie sklepalo . na prawde dziala, bo np cp wogule na mnie nic

elo elo puramuk fajnie masz, skoro mozesz pisac z pracy u mnie od razu by namierzyli heh, od jutra zajecia, mnem od wczorajszego wieczoru bardzo bola mnie nogi, takie jakies bole dziwne jakby kosci, jak reumatyzm! hehehe mam nadzieje, ze jeszcze nie umieram pzdr, ide zarcie robic

Dzisiaj sprobowalem do ryzu i kury papryke, teraz juz rozumiem dlaczego ja tak pochlaniasz, jest za***ista. Fajnie sie komponuje smakowo. Prawie taka dobra jak brokuly.

Ciotylda:-) jak chcesz to ja z chęcią Ci oddam moje ostatnie śpiączki:-) fajnie, że tak dajesz do przodu:-)

dziś na treningowo :) fajnie, bo pomimo świątecznego spaceru czuję się nieco "zasiedziana" czego nie lubię. Dodatkowo PMS daje się we znaki - jakaś płaczliwo - złośliwa się robię.., a i jeszcze jedno - jak na kombiantorkę przystało ;-) od zawsze mam zimne dłonie i stopy, ale od jakiegoś czasu ( może od miesiąca ) zauważyłam, że stopy mam [...]

fajnie schodzi :) oby tak dalej. co do biustonoszy to jak sa jakies fajne, to w sklepach gdzie jest brafitting czesto robia przerobki i moga Ci zmniejszyc obwod za jakas mala oplata :)

Łooo matko, matko!!! Jak ja się cieszę, ze Was znalazłam!!! Tu tak fajnie i miło! Przyjmiecie?

1. Pytanie jak Ci mierzył BF? Fałdomierzem? Czy na jakimś urządzeniu? Bo jak to drugie to te pomiary nie są takie dokładne żeby się przejmować. A spadek wagi nie musi wynikać ze spadku mięsa ale np. wody. 2. A te porady dt. cardio i ilości posiłków to czymś konkretnym zostały poparte? Prawda jest taka, że obecnie mówi się (czyt. badania na to [...]

[...] Martwy na sztywnych hantle 16x 45kg/10x 54?kg Uginanie nóg maszyna 2s z dropami 60-20kg Wspięcia na palce stojąc + siedząc 4xmax lekko brzuch Przysiady - 115 pękło, jak na mnie to nawet fajnie, przy 100 miałem wypadek!! chciałem zrobić 12p. i bym zrobił ale przy 11 powtórzeniu nie wiem co sie stalo, kolano ucieklo mi do przodu i sie [...]

dokladnie dokladnie wiecej orzechow - czy wiecej miecha,czy dwa shake'i to nie czit panowie! wiadomo ze podbije kalorycznosc - ale nie wyrzadzi takich szkod jak zjedzenie podwojnej porcji ziemniakow czy dwa razy tyle ogolnie wegli nie daj Bog prostych nie od fatu sie tyje nie od bialka sie tyje choc mozna i tez tyje sie glownie z powodu: ilosci [...]

~2miechy na jednym srdoku bym jechal maxymalnie po tym zmiana na inny - bo jednak takie cos jak adaptacja organizmu moze wystapic wiec zmiane na inny srodek najelpeij o innym skladzie ....ale tez nie jest to konieczne ja zamowilem 2xHydroxycuta mialem w Polsce kupowac spalacze jakies - ale w sumie fajnie wyszlo 50funtow za 4 opakowania 2 sprzedam [...]

[...] zabrakło ostatniego szlifu, jednak masa mięśniowa na najwyższym poziomie. Gęsty, ubity, świetnie się prezentuje, szczególnie upper body godne podziwu. Pełna klatka, barki jak kule armatnie(zwłaszcza tył prezentuje się wybitnie), szczyty bicepsów to wierne kopie samego Mount Everestu:) Przedramiona jak bochny chleba, plecy szerokie jak Chiny [...]

"skatowane nóżki" - brzmi makabrycznie|-) Wiem, ale nie da się inaczej nazwać tego co im robię ;-) Ania pokaż no kopytka jak poszły do przodu;-) plecy sprzed 4 stron fajnie dopakowałaś, ciekawe jak nogi - od razy wyjaśniam bez podtekstów to było pisane.;-) Nogi zmęczone i opuchnięte z "lekka" ;-) najlepiej wyglądają rano, po 8-u godzinkach snu i [...]

Dla mnie też różnicy nie ma. FBW to FBW. Różnica się zaczyna jak się robi treningi wytrzymałościowe. A do tego nadaje się ACT, ale nie z obciążeniami 50% tylko z maxami. Ale do takiego treningu jest ciężej trochę ustawić odpowiednie obciążenia. Ale fajnie kopa daje

[...] po 2 cwiczenia dołozyc na mniejsze partie i bedzie git tylko teraz zaczyanm sie zastanawiac czy taki plan bedzie dla mnie dobry na redukcje? nie za mało powtórzen w seriach jak na redukcje? przypuszczam ze na masie tym treningiem sie musi fajnie cwiczyc tylko niestety teraz czas na redukcjie;/ i taka rospiska gotowca byłą by dobra: Wersja [...]